Ventajas micro-meditaciones

Día 30. Final del experimento – Micro-meditaciones cada hora

Han pasado 30 días desde que inicié el experimento de las micro-meditaciones cada hora. Antes de continuar leyendo esta entrada te aconsejo que antes leas la entrada original con la rutina de micro-meditaciones que estoy siguiendo. En la última actualización del experimento os comenté que iba a introducir una última modificación. Después de estar una…