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Utilizar la Programación Neurolingüistica (PNL) para mejorar nuestra vida

La Programación Neurolingüistica (PNL) es una estrategia de crecimiento personal y comunicación creada en los años 70. Se encarga de estudiar las conexiones que existen entre nuestra manera de pensar (neuro), la forma en que nos comunicamos (lingüística) y los patrones emocionales o de comportamiento (programas). Se trata de una poderosa técnica para aprender el funcionamiento…

La guía definitiva para no amargarse la vida, evitar cabrearse y encontrar la paz interior. Parte 2

Esta entrada es la segunda parte, si quieres ve la primera parte accede aquí. Contenido1 Toma una decisión, para siempre2 Analiza tu yo interior3 ¿Por qué te esfuerzas en llevar razón?4 El tiempo es tu mejor aliado5 Céntrate únicamente en tu zona de influencia Toma una decisión, para siempre ¿Qué cosas son las que te…

La guía definitiva para no amargarse la vida, evitar cabrearse y encontrar la paz interior. Parte 1

Es indudable que todos buscamos la felicidad como uno de los pilares básicos y objetivos mismos de la vida. Sin embargo, poco nos paramos a pensar realmente cómo alcanzarlos. No hacemos nada en el día a día para minimizar nuestra infelicidad. Esto es válido tanto en las pequeñas cosas de la vida cotidiana como en…